İlk dərs pulsuzdur
1,5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün GİMNASTİKA DƏRSLƏRİ
Dərs saatının müddəti 50 dəqiqədir
BAKU WHITE CITY
Qrupda 8-ə qədər uşaq olur
Oyun formasinda olan məşqlər
Dərs saatının müddəti 50 dəqiqədir
GYMKIDs Rusiyada uşaq gimnastika mərkəzlərinin aparıcı şəbəkəsidir
Təhlükəsiz avadanlıq
Dünyanın ən təhlükəsiz gimnastika avadanlıqlarından olan – GYMNOVA-dan istifadə edirik
GYMNOVA avadanlıqları Olimpiya Oyunlarında və Gimnastika üzrə Dünya Çempionatlarında istifadə olunur
Hər qrupda 8 uşaqdan çox olmur
Bütün dərslər oyun formasında keçirilir
Tapşırıqlar elə müəyyənləşdirilib ki, hər bir uşaq onları başa düşə və yerinə yetirə bilsin.
Daimi nəzarət
Bütün məşqçilərimiz pedaqoji təhsilli idman ustalarıdır.
Təlim proqramları Rusiyanın ən yaxşı mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmışdır
Biz müxtəlif mükafat seçimlərini təqdim etdik
Uşaqları üç istiqamətdə inkişaf etdiririk:
Fizika və motorika bacarıqları
Fiziki fəaliyyət vasitəsilə uşağınız çevik və güclü olur, onun tarazlığı və koordinasiyası isə yaxşılaşır.
İntellekt və reaksiya sürəti
Uşağınız daha sürətli konsentrə olur və müstəqil qərar qəbul etməyi öyrənir, bu, yetkinlik dövründə çox vacibdir.
Komanda işi və ünsiyyət
Ümumi tapşırıqlar üzərində qruplarda işləmək övladınıza komandaya uyğunlaşmağı öyrədir və onda liderlik bacarıqlarını inkişaf etdirir.
Mərkəzimizdə ilk ödənişsiz dərs üçün elə indi qeydiyyatdan keçin
Məlumatlarınızı yazaraq, məxfilik siyasəti ilə razılaşırsınız
Təlim proqramları
1-3 yaş uşaqlar
Bu yaşda uşaq əsas gimnastika elementlərini tez öyrənir ki, bu da qolların, ayaqların, qarın əzələlərinin, bel əzələlərin, kobud və incə motorika bacarıqlarının inkişafına kömək edir.
təlimdə valideynlərin iştirakı
tapşırıqların tez-tez dəyişdirilməsi
dərslərin oyun forması
50 dəqiqə
Təlim zamanı uşaqlar hər cür hərəkət üsullarını, diqqətlilik, tarazlıq və eşitmə məşqlərini tətbiq edirlər. Yaradıcılıq qabiliyyətlərinin, yaddaşın, həmyaşıdları və böyüklərlə qarşılıqlı əlaqənin inkişafı üçün tapşırıqlar.
yumşaq uyğunlaşma
Üç yaşına qədər uşaqlar öyrənirlər:
məşqçinin göstərişlərini dinləməyi və onlara əməl etməyi
iki əllə topu atmağı və tutmağı
tarazlığı və kiçik gimnastika tırın üzərində hərəkət etməyi
paralel qollarda və turnikdə arxayınlıqla asılmağı
halqalarda sadə akrobatik məşqlər etməyi
3-5 yaş uşaqlar
Kiçik şüa, üfüqi bar, qeyri-bərabər barlar və halqalarda əsas gimnastika elementlərini mənimsədikdən sonra uşağınız tədricən daha mürəkkəb koordinasiya məşqlərini öyrənməyə başlayacaq.
tapşırıqların tez-tez dəyişdirilməsi
dərslərin oyun forması
qızlar üçün xoreoqrafiya, bədii gimnastika və dartınma
50 dəqiqə
Çeviklik, sürət, elastiklik, güc və dözümlülüyü inkişaf etdirmək üçün məşqlər daxildir. Tapşırıqlara diqqəti cəmləmək və məşqləri təkrarlamaq qabiliyyəti dəfələrlə artır - valideynlərin köməyi olmadan.
neyrogimnastikadan tapşırıqlar
Beş yaşa qədər uşaqlar öyrənirlər:
trekdə, avadanlıqlarında və döşəmə tullanma və salto texnikası
bədəni müxtəlif müstəvilərdə çəkməyi və tutmağı
əşyalarla məşqlərin yerinə yetirilməsini: (toplar, disklər, çubuqlar)
передвижениям в упоре на руках в стороны
bütün növ "qatlanmaları" (ayaqları birlikdə, ayaqları ayrı, kəpənək)
Дети 5—7 лет
Дети выполняют множество упражнений с собственным телом, акробатические и гимнастические элементы на снарядах – все это поможет лучше подготовить вашего ребенка к школе.
снятие стресса, связанного
укрепление иммунитета
возможность выбрать приоритетное направление – прыжки на батуте или акробатику
50 минут
Развивается адаптация к разным нагрузкам, дисциплина и память.
уверенность в себе
К семи годам дети умеют:
запоминать и выполнять комбинации упражнений
становиться на «мостик»
делать «колесо»
выполнять легкие упражнения на батуте
самостоятельно подтягиваться на брусьях
и правильная осанка
и собственных силах
с учебными нагрузками
7-10 yaş uşaqlar
Bu yaşda olan uşaqlar üçün onların zehni fəaliyyətə diqqətlərini cəmləməsinə mane olan artıq enerjinin sərbəst buraxılması xüsusilə vacibdir.
Dayaq hərəkət sisteminin inkişafı
komandada işləmək və liderlik qabiliyətini inkişaf etdirmək bacarığı
kiçik əzələlərin və pəncə əzələlərinin gücləndirilməsi
50 dəqiqə
Uşaqların batut və akrobatik trekdə, kanatda və qeyri-bərabər barlarda işlədiyi məşq buna kömək edir. Məqsədlərə çatmaqda əzmkarlıq, konsentrasiya, dözümlülük və uzanma inkişaf edir.
təkmilləşdirilmiş koordinasiya və tarazlıq
Bu yaşa qədər uşaqlar öyrənirlər:
məşqin keyfiyyətinə müstəqil nəzarət etməyi
"Flyak" və "Rondat-flyak" saltoları etməyi
3 növ şpaqat etməyi (sağ, sol və eninə)
paralel qollar üzərində gimnastika hərəkətləri yerinə yetirməyi
Batut üzrndə 180, 360, 540 dərəcə blanş etməyi, irəli-geri dönməyi
10-12 yaş yeniyetmələr
Dərslər zamanı uşaqlar mürəkkəb gimnastika və akrobatik elementləri yerinə yetirməyi öyrənirlər: salto, əl dayaqları, qeyri-bərabər bar yelləncəkləri, halqalarda güc elementləri və s.
uşaqlıqdan yetkinliyə daha rahat keçid
qətiyyət, fədakarlıq və əzmkarlığın formalaşması
çevikliyin, gücün və plastikliyin inkişafı
50 dəqiqə
Dözümlülük və güc, çeviklik və duruş, motivasiya və intizamı qorumaq bacarıqları inkişaf edir.
sinir gərginliyi səviyyəsinin azalması
Yeniyetmə keçid devrinə daha hazırlıqlı yanaşır:
yaxşı fiziki sağlamlıq
çətinlikləri uğurla dəf etmək təcrübəsi
müstəqillik
aktiv həyat tərzi vərdişi
gözəl duruşlu atletik incə qamət
Təlim pedaqoji təhsilli idman ustaları tərəfindən keçirilir
Nigar Rəcəbova
Cavidan Babayev
Quliyev
Emil
Emil
Veronika Zemlyanaya
Təlim proqramları xüsusi təchiz olunmuş otaqda keçirilir
Акробатическая дорожка
На ней ребенок может выполнять необходимые
упражнения без рисков для здоровья – она исключает вероятность травм.
На ней ребенок может выполнять необходимые
упражнения без рисков для здоровья – она исключает вероятность травм.
Брусья
Гимнастические упражнения на брусьях – один из самых популярных элементов
программы среди детей.
Гимнастические упражнения на брусьях – один из самых популярных элементов
программы среди детей.
Шведская стенка
Этот детский тренажер развивает в малыше выносливость, силу и ловкость.
Этот детский тренажер развивает в малыше выносливость, силу и ловкость.
Кольца
На этом снаряде мальчики выполняют подъемы, обороты и выкруты, требующие от ребенка хорошей физической
подготовки.
На этом снаряде мальчики выполняют подъемы, обороты и выкруты, требующие от ребенка хорошей физической
подготовки.
Полоса препятствий
Позволяет использовать на занятиях игровые механики. Детям нравится соревноваться, проходя различные препятствия на скорость!
Позволяет использовать на занятиях игровые механики. Детям нравится соревноваться, проходя различные препятствия на скорость!
Перекладина
Один из главных снарядов в спортивной гимнастике, на котором выполняются все
ключевые упражнения.
Один из главных снарядов в спортивной гимнастике, на котором выполняются все
ключевые упражнения.
Большое бревно
Занятия на этом снаряде развивают умение владеть своим телом и выносливость, формируя у вашего ребенка волю к победе.
Занятия на этом снаряде развивают умение владеть своим телом и выносливость, формируя у вашего ребенка волю к победе.
Малое бревно
Оптимально подходит для выполнения упражнений на равновесие, тренировку
которого начинают с дошкольного возраста.
Оптимально подходит для выполнения упражнений на равновесие, тренировку
которого начинают с дошкольного возраста.
Батутная арена
На такой арене ваш ребенок
сможет прыгать сколько угодно!
На такой арене ваш ребенок
сможет прыгать сколько угодно!
Поролоновая яма
В такой яме выполнять сальто и другие сложные упражнения не страшно – она смягчает падения.
В такой яме выполнять сальто и другие сложные упражнения не страшно – она смягчает падения.
Полоса препятствий
Позволяет использовать на занятиях игровые механики. Детям нравится соревноваться, проходя различные препятствия на скорость!
Позволяет использовать на занятиях игровые механики. Детям нравится соревноваться, проходя различные препятствия на скорость!
500
м
2
Zalın sahəsi
6
Ayrı məşq zonası
20
İdman üçün
avadanlıq
avadanlıq
Mərkəzlərimizin necə göründüyünə baxın
Valideynlərin video
rəylərinə baxın
rəylərinə baxın
Анастасия Игнатущенко
мама Тимофея (3,5 года)
Ирина Клековкина
мама Елизаветы ( 6 лет )
Кристина Трушкина
мама Софии ( 3,5 года )
Игорь Давыдко
папа Владислава (3 года)
Mərkəzimizdə ilk ödənişsiz dərs üçün elə indi qeydiyyatdan keçin
Məlumatlarınızı yazaraq, məxfilik siyasəti ilə razılaşırsınız
Telefon
Əlaqələr
İş saatları
B.e - C
10:00—20:00
Şn - B
10:00—16:00
Bakı, "Hünər Park" Yaşayış Kompleksi
Mərkəzimizdə ilk ödənişsiz dərs üçün elə indi qeydiyyatdan keçin
Zəng edin
Qeydiyyatdan keçmək
Qeydiyyatdan keçmək
İlk dərs pulsuzdur